Muzykoterapia

Czy muzyka może leczyć? Okazuje się, że tak. Muzykoterapia to dziedzina muzyki, która wykosztuje ją  w celach leczniczych, w przypadku osób z problemami natury emocjonalnej, umysłowej lub nawet fizycznej. Muzyka jako terapia stosowana była już w zamierzchłych czasach plemiennych. Szczególnie u ludów syberyjskich, gdzie szaman w czasie rytuałów leczniczych śpiewał, czemu towarzyszyła gra na instrumentach oraz taniec.

Istnieje kilka technik stosowanych w muzykoterapii. Pierwsza z nich to muzykoterapia aktywna, do jakiej zalicza się oddziaływania angażujące w sposób fizyczny. Pojawia się tutaj  śpiew, gra na instrumentach, improwizowany ruch w rytm muzyki. Drugą jest  muzykoterapia receptywna, której bazą jest słuchanie muzyki relaksacyjnej połączonej z wizualizacją.

Należy rozróżnić „muzykę w terapii” od „muzyki jako terapii”. W pierwszym przypadku muzyka stosowana jest jako element sesji, jako tło stosowanych technik psychoterapeutycznych. Zaś „muzyka jako terapia” nadaje muzyce główne miejsce podczas każdej sesji. Tutaj sam kontakt z muzyką ma funkcje terapeutyczne. W sesji muzykoterapeutycznej może brać udział każdy, za wyjątkiem osób cierpiących na tak zwaną epilepsję muzykogenną oraz ostre stany psychotyczne.